아기변비솔루션

 

 

 

 

이런 변이 있나?

 

변비로 고생하는 아이를 위한 유용한 솔루션...

 

식이섬유와 따뜻한 물을 자주 준다.

 

이유시기인 생후 4~5개월 아이는 장이 커지는

 

 만큼 섬유질이 많은 채소류 섭취를 차츰 늘려 대변으로

 

만들어질 소재를 충분히 제공해주는게 좋다 채소와 과일을 먹일때는

 

 주스보다는 강판에 갈거나 통째로 먹이는 것이 좋다.

 

 식이섬유를 섭취할 때는 충분한 물을 함께 먹는 것이 도움이 되므로 따뜻한 물을 자주 먹인다.

 

 

돌이후 우유는 500ml 미만

 

세살이하 소아변비의 가장 흔한 원일은 우유를 너무 많이 마시기 때문이다.

 

우유는 하루 두세컵(500ml미만)주는 것이 적당하다

 

생우유를 너무 많이 마시면 미세한 이장관 출혈이 생길수 있고 우유

 

 외에 먹는 음식의 양이 줄어 섬유질 섭취가 부족해지고 변비가 생길수 있다.