베이비요가의효과3가지

 

 

 

베이비요가의효과 3가지

 

신진대사가 원활해져요

 

평소 하지 않던 몸동작을 하기 때문에 소화 기관과 신경계 등

신체 각 조직에 적당한 자극을 주게 됩니다. 신진대사가 활발해져

소화가 잘 되고 성장 발육에도 도움이 됩니다. 허약 체질이거나

소화기가 약한 아이들 성장이 더딘 아이들이

베이비 요가를 하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

공간감각 등 다양한 감각을 키워 줘요

 

엄마와 함께 요가를 하는 동안 엄마 얼굴이 가까워지기도 하고

멀어지기도 하면서 시각적인 자극을 받게 됩니다.

엄마가 아이를 높이 들거나 아이와 바닥에 누워서 하는 등

다양한 요가 동작을 통해 공간 감각도 키워지게 되고요

오감이 예민하게 반응하는 이 시기에 매일 해주면 좋답니다.

 

 

 

엄마와 더욱 친해져요

 

베이비 요가를 하는 중에 아이가 엄마와 눈을 마추치게 되고

엄마가 말을 건네면 대답하는 등의 반응을 보입니다

이런 과정을 통해 자연스럽게 엄마와의 친밀감이 형성되는 것이죠

 무엇보다 요가 동작을 하면서 엄마의 체취를 맡고 엄마품에 안기면서

엄마와의 상호작용이 저절로 이뤄지게 됩니다.