아이 키 성장 도와주기

우리나라의 평균 신장이 옛날보다 많이

높아진 상황에서 아이의 부모님들은 우리 아이가

평균키보다 높았으면 하는 마음...

 

아니면 최소한 평균 키 정도까지 만이라도

자랐으면 하는 마음을 가지고 있을것입니다.

 

키 성장에 도움이 되는 것은 여러가지가 있지요

이번에는 초동학생의 평균 키 높이는 방법에

대하야 이야기를 해볼까 합니다.

 

 

 

 부모님의 잘못된 인식 깨기

 

많은 부모님들이 자신의 키를 고려하여 아이의 키에

대해 안심하거나 불안해 하는 경우가 종종있지요

물론 유전적인 부분도 키 성장에 영향을 미치는 중요한 부분중 하나이긴

합니다 하지만 자녀의 키를 결정하는 절대적인 요소는 아닙니다.

 

 

중요한것은 성장환경에 따라 충분히 키가 클수 이따는 것입니다.

초등학교 평균키에 잇어서 조금 작고 트고는

아이마다 크는 시기나 성장 정도가 다르기 때문에 걱정할

필요는 없습니다.

 

 

허나 나 닮아서 나중에 크겠지 하는 마음으로 방치를

하고 있다면 우리아이의 키는 점점 줄어들고 있을 수도 있답니다.

 

키 성장에 중요한것은 바로 아이에 대한 부모의 관심입니다.

 

 

 

 성장에 필요한 음식 챙겨주기

 

단백질이나 칼슘 탄수화물등은 성장에 필요한

영양소들입니다. 대표적인 음식이 바로 우유와 치즈라고 할수 있지요

 

우유는 칼슘이 많고 다른 100가지 이상의 필수 영양소를 갖추고 있어

한창 성장기인 아이들에게 좋은 음식입니다.

 

다만 흰우유를 마시게 되면 배탈이 나는 아이들이 있는데

이때는 치츠로 대체해 주세요.

 

 

 

 정서적인 부분도 영향을 준다.

 

성장 아이들에게 있어 키 크는 것만 의미하는 것이 아닙니다.

키성장으로 인하여 자신감과 성격이 활발하고

적극적으로 되는 경우도 있는 반면...

 

 

성장장애나 성조숙등으로 인하여 위축되는 경우도 있습니다.

때문에 문제가 있는 경우 조기에 치료를 해주고

작은 부분에 관심 갖고 신경을 써 주는 것이 키 성장에 중요합니다.

 

초등학생의 평균 키를 보다 높이는 방법에서 중요한 것은 바로 관심입니다.